صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 11 خرداد 1403 - Fri, 31st May 2024
خواب کافی - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 14:38
حکم شرعی جدا خوابیدن زن و شوهر چیست ؟ خیلی ها نمی دانند که … راهکارهای کاهش درد عادت ماهانه | برای کاهش درد پریودی این 8 کار را انجام دهید301 - 5 عادت ساده برای به تعویق انداختن پیری
نواندیش- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 14:27 70855501
نواندیش- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 14:27 70855501
مراقبت از سلامت بدن با فعالیت جسمی، انتخاب غذای سالم، خواب کافی و ... عاداتی هستند که از پیری زودرس جلوگیری می کنند. حتی با رعایت این عادات می توانید دوران کهنسالی سالم تری را هم تجربه کنید.
302 - با این 5 عادت ساده جوان و زیبا بمانید
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 09:44 70849809
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 09:44 70849809
منبع ریمینو به طور کلی دو ماه طول می کشد تا یک رفتار به عادت روزانه تبدیل شود، بنابراین توصیه می شود حداقل یک ماه برای ایجاد یک عادت وقت بگذارید. - یکی از دلایل اصرار متخصصان پوست بر استفاده ...
303 - بلایی که کمبود خواب سرتان می آورد
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 09:08 70849211
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 09:08 70849211
صد آنلاین | کمبود خواب می تواند همه عملکردهای بدن را تحت تاثیر قرار دهد و به بروز اختلالات بسیاری منجر شود. - به گزارش صد آنلاین ، محرومیت از خواب، کمبود خواب یا کم خوابی به معنای ...
304 - اقداماتی که از بروز سکته قلبی جلوگیری می کند
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 05:20 70847885
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 05:20 70847885
بیماری های قلبی و عروقی علت اصلی مرگ ومیر در کشورهای غربی اند. اما خبر خوب اینکه شما می توانید با کمی تغییرات در سبک زندگی و رعایت کردن یک سری از موارد پیشگیرانه، - احتمال این بیماری ها ...
305 - جلوگیری از پیری زودرس با این 5 روش ساده
سلام نو- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 17:36 70843772
سلام نو- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 17:36 70843772
مراقبت از سلامت بدن با فعالیت جسمی، انتخاب غذای سالم، خواب کافی و ... عاداتی هستند که از پیری زودرس جلوگیری می کنند. حتی با رعایت این عادات می توانید دوران کهنسالی سالم تری را هم تجربه کنید.
306 - 5 عادت ساده برای به تعویق انداختن پیری
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 15:55 70842373
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 15:55 70842373
مراقبت از سلامت بدن با فعالیت جسمی، انتخاب غذای سالم، خواب کافی و ... عاداتی هستند که از پیری زودرس جلوگیری می کنند. حتی با رعایت این عادات می توانید دوران کهنسالی سالم تری را هم تجربه کنید.
307 - کمبود خواب چه بلا هایی سر بدن می آورد؟
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 15:20 70841795
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 15:20 70841795
کمبود خواب می تواند همه عملکرد های بدن را تحت تاثیر قرار دهد و به بروز اختلالات بسیاری منجر شود. - آفتاب نیوز : محرومیت از خواب، کمبود خواب یا کم خوابی به معنای نداشتن خواب کافی است که ...
308 - مصرف دارو با آبمیوه ممنوع!
دولت بهار- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 13:17 70825430
دولت بهار- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 13:17 70825430
به گفته یک متخصص تغذیه، مصرف دارو با آبمیوه به هیچ وجه توصیه نمی شود به عنوان مثال اگر داروهای سرماخوردگی با فاصله از آبمیوه خورده شود تأثیر دارو را بیشتر می کند. - به گفته یک متخصص تغذیه، ...
309 - 50 مدل خاص و جذاب چراغ خواب اتاق کودک | کودکت رو بدون ترس از تاریکی بخوابون
ستاره- اقتصادی- 5 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 12:03 70824009
ستاره- اقتصادی- 5 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 12:03 70824009
زیبایی و نور مناسب چراغ اتاق خواب تاثیر زیادی در کیفیت و چگونگی به خواب رفتن کودک شما دارد. کودکان برای رشد خود نیاز به خواب کافی دارند و اگر کودک شما از تاریکی ترس داشته باشد چراغ خواب ...
310 - با همین کارهای ساده پیری را فراری دهید
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 10:08 70821685
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 10:08 70821685
صد آنلاین | مراقبت از سلامت بدن با فعالیت جسمی، انتخاب غذای سالم، خواب کافی و ... عاداتی هستند که از پیری زودرس جلوگیری می کنند. حتی با رعایت این عادات می توانید دوران کهنسالی سالم تری ...
311 - با انجام روتین این 5 کار دیرتر پیر می شوید
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 09:23 70820828
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 09:23 70820828
صد آنلاین | مراقبت از سلامت بدن با فعالیت جسمی، انتخاب غذای سالم، خواب کافی و ... عاداتی هستند که از پیری زودرس جلوگیری می کنند. حتی با رعایت این عادات می توانید دوران کهنسالی سالم تری ...
312 - با انجام روتین این 5 کار دیرتر پیر می شوید
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 06:20 70819387
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 06:20 70819387
مراقبت از سلامت بدن با فعالیت جسمی، انتخاب غذای سالم، خواب کافی و ... عاداتی هستند که از پیری زودرس جلوگیری می کنند. حتی با رعایت این عادات می توانید دوران کهنسالی سالم تری را هم تجربه کنید.
313 - عادت های کاربردی و ساده برای به تعویق انداختن پیری
پنجره نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 06:13 70819368
پنجره نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 06:13 70819368
مراقبت از سلامت بدن با فعالیت جسمی، انتخاب غذای سالم، خواب کافی و ... عاداتی هستند که از پیری زودرس جلوگیری می کنند. حتی با رعایت این عادات می توانید دوران کهنسالی سالم تری را هم تجربه کنید.
314 - با این عادات ساده همیشه جوان بمانید
خبر گردون- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 11:33 70808811
خبر گردون- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 11:33 70808811
خواب کافی (7 الی 9 ساعت) می تواند بهترین راه محافظت در برابر برخی از شایع ترین بیماری هایی باشد که با افزایش سن به وجود می آیند. - مراقبت از سلامت بدن با فعالیت جسمی، انتخاب غذای سالم، خواب کافی و .
315 - با این کار ها دیرتر پیر شوید/ 5 عادت ساده برای به تعویق انداختن پیری
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 09:15 70806195
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 09:15 70806195
مراقبت از سلامت بدن با فعالیت جسمی، انتخاب غذای سالم، خواب کافی و ... عاداتی هستند که از پیری زودرس جلوگیری می کنند. حتی با رعایت این عادات می توانید دوران کهنسالی سالم تری را هم تجربه کنید.
316 - با این کارها دیرتر پیر شوید/ 5 عادت ساده برای به تعویق انداختن پیری
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 07:26 70805053
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 07:26 70805053
معمولاً دو ماه طول می کشد تا یک رفتار به عادت روزمره تبدیل شود، بنابراین توصیه می شود برای ایجاد یک عادت حداقل یک ماه زمان صرف کنید. - عاداتی وجود دارند که با به کارگیری آنها می توانید ...
317 - با این کارها دیرتر پیر شوید/ 5 عادت ساده برای به تعویق انداختن پیری
خبر آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 07:10 70804991
خبر آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 07:10 70804991
مراقبت از سلامت بدن با فعالیت جسمی، انتخاب غذای سالم، خواب کافی و ... عاداتی هستند که از پیری زودرس جلوگیری می کنند. حتی با رعایت این عادات می توانید دوران کهنسالی سالم تری را هم تجربه کنید. -
318 - زن و شوهر ها بخوانند / اگر کنار یکدیگر نمی خوابید ، گناه می کنید !
خبرجو 24- بین الملل- 5 ماه پیش - پنجشنبه 14 دی 1402، 14:03 70789486
خبرجو 24- بین الملل- 5 ماه پیش - پنجشنبه 14 دی 1402، 14:03 70789486
در جامعه امروزی برخی مسائل و واجبات زناشویی به دلیل مشکلات ساختاری کمرنگ شده است . ممکن همسران مدتها جدا هم از بخوابند .در اینجا می خواهیم این مسئله را از نظر شرعی بررسی کنیم بیشتر بخوانید :
319 - راه های افزایش قد از 15 سالگی تا 20 سالگی
افکارنیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 14 دی 1402، 00:10 70783784
افکارنیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 14 دی 1402، 00:10 70783784
افزایش قد از سن 15 تا 20 سالگی بسیار مهم است. - قد یکی از عوامل مهم در زیبایی و اعتماد به نفس افراد است. بسیاری از افراد به ویژه نوجوانان، به دنبال راه هایی برای افزایش قد خود هستند. در این مطلب،
320 - پنج کار اساسی که هر مردی باید روزانه انجام بدهد
چمدون- اقتصادی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 08:38 70770506
چمدون- اقتصادی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 08:38 70770506
موفقیت می تواند برای بسیاری از افراد در زندگی و کار دور از دسترس باشد. همه ما آرزوی موفقیت در شغل، ثبات مالی، روابط رضایت بخش و سلامت روانی خود را داریم. - ورزش مداوم، تغذیه مناسب و خواب ...
اخبار داغ:
فوری؛ زمان دقیق واریز سود سهام عدالت اعلام شد؟ | سود سهام عدالت چندم خرداد واریز می شود؟
دانلود قسمت 2 در انتهای شب
قیمت نجومی بلیت بازی پرسپولیس و مس رفسنجان + عکس
خط حمله خطرناک پیکان با حضور سرخابی های سابق
مربی استقلال پیشاپیش قهرمانی احتمالی پرسپولیس را غیر پاک اعلام کرد! (+تصویر)
عکس| قیمت نجومی بلیت بازی پرسپولیس - مس رفسنجان در بازار سیاه؛ 11 میلیون تومان!
اولین عکس انتخاباتی از احمدی نژاد در میان هوادارانش + ببینید
هوادار پرسپولیس سوپرایز شد/ چه کیفی کرد محمدطاهای پرسپولیسی!
(ویدئو) ماجرای درگیری «هایده حائری» و پلیس چه بود؟
تغییر حقوق خرداد بازنشستگان تامین اجتماعی و لشکری و کشوری/ مبلغ حقوق جدید
بازنشستگان /افزایش 40 درصدی حقوق چه زمانی اعمال می شود؟
استورمی دنیلز کیست و روایت او از رابطه اش با دونالد ترامپ چیست؟
نخستین تصویر انتخاباتی از احمدی نژاد در جمع طرفداران
انتشار جدول غیررسمی افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری
رونمایی از لیست دورتموند برای فینال لیگ قهرمانان اروپا مقابل رئال مادرید / عکس
قابل توجه بازنشستگان تامین اجتماعی | سن بازنشستگی تغییر می کند؟!
آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز
ثبت نام وام بازنشستگان؛ شرایط دریافت وام 100 میلیونی بازنشسته ها
آخرین مهلت انتخاب رشته داوطلبان آزمون فرهنگیان اعلام شد+جزییات
قابلیت TweetDeck پلتفرم ایکس به تردز اضافه شد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
بازی پرسپولیس
سود سهام عدالت
متناسب سازی
رییس سازمان
محمود احمدی نژاد
وقت شناس
نمین
روان شناسان
آمانسیو
کارد
تاریخچه لیگ قهرمانان آسیا
دادگاه فدرال عراق
لیگ جهانی کاراته وان سری آ
نستور پیتانا
ایرانیان خارو از کشور
بیگانگان
طرح گازرسانی
دستگاه ای تی ام
حسین گروسی
تالاسمی مینور
تلسکوپ جمنای
بانک وهانی
آبهای آرام قهرمانی آسیا
برکینگ بد
سرلشکر فیروزآبادی
ساعت بازی پرسپولیس
اطلاع رسانی
مرکز اطلاع رسانی
قهرمانان اروپا
مستمری بگیران
استقلال تهران
دونالد ترامپ
لیگ قهرمانان
افزایش حقوق
فرهاد مجیدی
شانس قهرمانی استقلال
انتخاب رشته داوطلبان
هوادار پرسپولیس
مستمری مددجویان
قهرمانی استقلال
شهرداری تهران
کمیسیون تلفیق
جامعه کارگری
نوشی صوفیانی
روزنامه نگار
سرمربی پیکان
شانس قهرمانی
کمیته امداد
پایگاه خبری
سازمان هدفمندی یارانه ها
هفته بیست و نهم لیگ برتر
مالیات بر ارزش افزوده
هفته پایانی لیگ برتر
کمیسیون تلفیق بودجه
حضرت امام خمینی(ره)
رقابت های لیگ برتر
داود نوشی صوفیانی
برنامه هفتم توسعه
هدفمندی یارانه ها
آیت الله خامنه ای
بازی رئال مادرید
تیم فوتبال پیکان
هزینه های درمان
لیگ برتر فوتبال
قهرمان لیگ برتر
بازیگران قدیمی
وام بازنشستگان
هدفمندی یارانه
سازمان بهزیستی
لیگ برتر ایران
آستان قدس رضوی
ورزشگاه ومبلی
امام خمینی(ره)
پرداخت مستمری
کانال تلگرامی
فوری؛ زمان دقیق واریز سود سهام عدالت اعلام شد؟ | سود سهام عدالت چندم خرداد واریز می شود؟ دانلود قسمت 2 در انتهای شب قیمت نجومی بلیت بازی پرسپولیس و مس رفسنجان + عکس خط حمله خطرناک پیکان با حضور سرخابی های سابق مربی استقلال پیشاپیش قهرمانی احتمالی پرسپولیس را غیر پاک اعلام کرد! (+تصویر) عکس| قیمت نجومی بلیت بازی پرسپولیس - مس رفسنجان در بازار سیاه؛ 11 میلیون تومان! اولین عکس انتخاباتی از احمدی نژاد در میان هوادارانش + ببینید هوادار پرسپولیس سوپرایز شد/ چه کیفی کرد محمدطاهای پرسپولیسی! (ویدئو) ماجرای درگیری «هایده حائری» و پلیس چه بود؟ تغییر حقوق خرداد بازنشستگان تامین اجتماعی و لشکری و کشوری/ مبلغ حقوق جدید بازنشستگان /افزایش 40 درصدی حقوق چه زمانی اعمال می شود؟ استورمی دنیلز کیست و روایت او از رابطه اش با دونالد ترامپ چیست؟ نخستین تصویر انتخاباتی از احمدی نژاد در جمع طرفداران انتشار جدول غیررسمی افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری رونمایی از لیست دورتموند برای فینال لیگ قهرمانان اروپا مقابل رئال مادرید / عکس قابل توجه بازنشستگان تامین اجتماعی | سن بازنشستگی تغییر می کند؟! آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز ثبت نام وام بازنشستگان؛ شرایط دریافت وام 100 میلیونی بازنشسته ها آخرین مهلت انتخاب رشته داوطلبان آزمون فرهنگیان اعلام شد+جزییات قابلیت TweetDeck پلتفرم ایکس به تردز اضافه شدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق تامین اجتماعی بازی پرسپولیس سود سهام عدالت متناسب سازی رییس سازمان محمود احمدی نژاد وقت شناس نمین روان شناسان آمانسیو کارد تاریخچه لیگ قهرمانان آسیا دادگاه فدرال عراق لیگ جهانی کاراته وان سری آ نستور پیتانا ایرانیان خارو از کشور بیگانگان طرح گازرسانی دستگاه ای تی ام حسین گروسی تالاسمی مینور تلسکوپ جمنای بانک وهانی آبهای آرام قهرمانی آسیا برکینگ بد سرلشکر فیروزآبادی ساعت بازی پرسپولیس اطلاع رسانی مرکز اطلاع رسانی قهرمانان اروپا مستمری بگیران استقلال تهران دونالد ترامپ لیگ قهرمانان افزایش حقوق فرهاد مجیدی شانس قهرمانی استقلال انتخاب رشته داوطلبان هوادار پرسپولیس مستمری مددجویان قهرمانی استقلال شهرداری تهران کمیسیون تلفیق جامعه کارگری نوشی صوفیانی روزنامه نگار سرمربی پیکان شانس قهرمانی کمیته امداد پایگاه خبری سازمان هدفمندی یارانه ها هفته بیست و نهم لیگ برتر مالیات بر ارزش افزوده هفته پایانی لیگ برتر کمیسیون تلفیق بودجه حضرت امام خمینی(ره) رقابت های لیگ برتر داود نوشی صوفیانی برنامه هفتم توسعه هدفمندی یارانه ها آیت الله خامنه ای بازی رئال مادرید تیم فوتبال پیکان هزینه های درمان لیگ برتر فوتبال قهرمان لیگ برتر بازیگران قدیمی وام بازنشستگان هدفمندی یارانه سازمان بهزیستی لیگ برتر ایران آستان قدس رضوی ورزشگاه ومبلی امام خمینی(ره) پرداخت مستمری کانال تلگرامی
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
